心率變異分析報告解讀
心率變異分析(HRV)通過分析心跳間隔的波動來評估自主神經系統的功能狀態，對心血管健康、代謝性健康風險及精神心理狀態的評估具有重要參考價值。一份完整的報告通常包含受試
心率變異分析報告解讀
解讀心率變異分析報告需關注幾個核心指標：SDNN(總體變異度，反映整體自主神經功能，值高為好);RMSSD(相鄰心跳間期差異，主要反映副交感神經活性，值高表示放松恢復能力好);LF/HF Rat
心率變異分析和心率的關系
心率(HR)與心率變異度(HRV)是既相關又不同的兩個概念。心率是指每分鐘心跳的次數，是一個宏觀的平均值，例如心率70次/分。而心率變異度分析的是每個心跳周期(R-R間期)之間的微